1：會取悅別人
你會在意別人的看法，很怕被人說你，透過犧牲自己來換取別人的認同。
可是你心裡本來就不樂意，卻習慣性讓步
源於：
小時候，父母的愛總是有條件的，只有聽話、忍讓，才能得到他們的讚許，漸漸養成了取悅的習慣
2：你不會表達內心的話
想說出自己的想法，卻壓抑說不出來委屈自己，好像在顧全大局。
源自：
小時候，每次表達需求，父母總說你不懂事。
長大後，你學會了察言觀色，隱藏自己的情緒和需求。
3：你會自卑、敏感、愛猜測
在自卑、敏感中來回內耗，只有贏了才能暫時滿足，常常患得患失，面對誇獎總是自我質疑。
源於：
從小在父母的打壓下長大，習慣了和別人家的孩子比較，卻忘了每個人都有自己的閃光點。
4：動不動就出眼淚
遇到爭執，容易委屈，眼淚不聽話的掉落。總覺得自己被誤解，越解釋心裡越酸楚。
源於：
小時候，父母總是忽略你的感受，不被看見了常態。長大後，委屈總會不經意地跑出來，難以抑制。
5：是情緒的奴隸
在外人面前是個老好人，但面對自己或親密的人時，情緒總是隨機爆發難以控制。
源於：
在父母的責備和貶低聲中長大，情緒總是處於極端狀態，久而久之，可能形成邊緣型人格的影子
6：看世界總是消極的
時常吐槽悲觀的觀點，覺得人生無趣。
遇到困難時，總是往壞處想，很難走出困境。
源於：
小時候，父母總是諷刺地貶低你，讓你看不到自己的價值，也就不相信生活的美好。
7：很希望被肯定
一直很努力證明自己，想透過自己的優秀贏得他人尊重，但無論多努力，總覺得不夠，總覺得自己不夠好。
源於：
從小缺乏鼓勵，沒有得到足夠的愛長大後，內心缺乏安全感，特別在意別人的看法。
8：不配得感極強
很害怕別人對自己好，很不自在。別人送你禮物，你總是想加倍回報
源於：
你覺得自己不值得擁有這些美好的東西，因為從小到大，你從來沒有無償獲得過。
9：不喜歡喧嘩的社交圈
喜歡獨處，朋友不多，不想麻煩別人，也害怕被麻煩。
源於：
沒有被好好照顧過，長大後，不會處理人際關係，一旦關係親近，就想逃離，習慣了孤獨
