長期缺愛的人會有的11種人格創傷

1.內心防禦很重
難以相信任何人,不容易向他人敞開心扉,在尋找伴侶時條件並不是最重要的,更重要的是對自己的包容和給予情緒價值;

2、心思重
看起來總是心事重重,常常會壓抑自己的情緒,不喜歡被別人指使,自控能力也很差,內心渴望愛的溫暖,卻也給人一種生人勿近的感覺;

3、過度付出
別人對他的一點好,往往會深深感動,一直銘記在心,甚至超過自己的承受能力去回報,這樣付出對人際關係消耗很重;

4.害怕麻煩別人
個性獨立而自尊心強,總是習慣獨自承擔問題,不輕易求助,導致自己承受更多的苦難和損失。渴望溫柔的關懷,卻難以將自己放鬆下來;

5.內心孤獨
在外表熱鬧的背後,內心卻充滿了空虛,很難與別人建立深厚的感情,一旦有人靠近,他們便想要後退,周圍的人越過界,會讓他們感到不適;

對於創傷,我們其實有些誤解」──來自心理師的創傷自處之道|聊心茶室|換日線

6.關係無法長久
對生活沒有太大的期望,習慣順其自然,但無法在長期的固定關係中持續下去,因此不喜歡折騰,顯得消極或有些頹廢;

7.越近的人,越無法傾訴
他們緩解壓力和情緒的方式就是獨處,聽音樂,購物,享受美食或睡一覺,很難向身邊的人傾訴;

8.物質上走極端

在消費方面不是非常節儉,就是過度報復性消費,前者是為了延續過去的習慣,而後者是為了填補內心的空虛感;

9.迴避衝突
因為從小缺乏珍愛和善待的經歷,不知如何維繫感情,遇到衝突時常常選擇迴避。這使得他們時而表現得像天使,時而又像惡魔,給人留下許多遐想的空間;

10.對父母又愛又恨
可以為父母付出很多,但心中一直有心結,他們的婚姻往往為了圓小時候未能實現的夢想,對待配偶的態度也常常是對父母關係的一種投射。然而,他們在這種情況下往往很難掌握好分寸,導致自己經常受傷;

11.個性很強,內心脆弱
他們通常表現出高度的自尊和強烈的個性然而事實上,他們內心大多時候都很脆弱,他們外在的表現往往是一種對內心脆弱的保護性掩飾。

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