教育局指引引發的學校測考問題
去年，教育局推出了指引，要求小學在長假期後應儘量避免安排測考。然而，在指引實施的首個學年內，許多學校仍未能遵循此規定，部分學校甚至在學生假期後復課的第一天就進行測考。教育界人士對此表示擔憂，認為這會加重學生的學習壓力。
有輔導人員反映，剛過去的聖誕假期內，曾接獲學生求助，建議學校應調整考試時間表。
資助小學校長的看法
最近有報導指出，全港至少55間官津小學在聖誕假期後一周內安排測考，其中9間學校更是在復課首日或次日進行測試。資助小學校長會副主席陳淑儀在電台節目中表示，學校在長假後立即安排測考的做法並不合理，認為應至少間隔1至2周才較為理想。
她提到，部分學校仍然維持「兩測兩考」的安排，即每學年進行兩次測驗和兩次考試，首次測驗通常定於11月，上學期考試則約在1月，因此在假期後的時段難以避免測考。然而，學校在編排校曆時應考慮到這一點。此外，部分學校採取「三考」的安排，分別在11月、3月和6月進行考試，這樣可以有效避免長假後立刻進行測考的問題。
陳淑儀也注意到，家長對此問題的看法分為兩派。一部分家長認為，長假後考試可以讓在職家長有更多時間陪伴子女復習；而另一部分則希望子女能在假期中輕鬆放鬆，而不是全心應付學業。
心理輔導員的觀察
香港中華基督教青年會輔導組主管、資深心理輔導員葉思雅指出，學校考試前後求助的個案通常較多，主要求助者多為家長及高中生。許多需要輔導的學生未必能明確表達其壓力來源，甚至有自殘傾向。
葉思雅表示，其機構在聖誕和新年長假期內也接獲了不少求助，許多學生因為假期後的考試感到巨大壓力，甚至在娛樂時也會感到內疚，心中想著「別人在溫習，我這樣放鬆是否有錯」。
她建議，若學校安排假期後的考試，應避免給予額外的功課，並調整考試時間表，讓每科考試之間設有休息日，或將重要科目的考試日期分開，甚至延長考試的整體時間。她強調，學生的考試壓力不僅影響他們自身，家庭成員之間也會互相影響，形成惡性循環。她提醒學生，尋求幫助和接受輔導並不是羞恥之事，並強調抒發情緒的重要性，與朋友傾訴也能帶來幫助。
綜合報導
